Habillez-vous intelligemment et restez visible

3. Habillez-vous intelligemment : superposez les couches ! Commencez par des vêtements respirants, ajoutez des couches isolantes comme une polaire et terminez par une veste imperméable.

Si vous avez froid au départ, c’est parfait ! N’oubliez pas les gants, le bonnet, les chaussettes thermiques et une protection pour le visage pour plus de chaleur.

4. Soyez visible et en sécurité : en hiver, les jours raccourcissent. Portez des vêtements réfléchissants, empruntez les itinéraires bien éclairés et choisissez des chaussures avec une bonne adhérence. Prévoyez des crampons pour courir sur la neige.